Les huiles essentielles, les bienfaits de l'aromatérapie
Lavande
Gingembre
Poivre
Menthe poivrée
Lavande
Aussi appelée lavande vraie ou lavande fine, cette huile essentielle est un best seller.
Son odeur suave et herbacée rappelle forcement la Provence.
On peut l’utiliser en massage pour faciliter le sommeil, ou dans du lait en poudre pour un bain parfumé et relaxant.
Gingembre
L’huile essentielle de gingembre est connue pour ses propriétés aphrodisiaques.
Dans cette optique on peut l’utiliser en synergie avec la Sarriette, la Cannelle et la Girofle.
C’est aussi un tonique du système digestif.
Poivre
L’huile essentielle de Poivre noir est connue pour ses vertues aphrodisiaques. A cet effet on l’utilise en massage du bas du dos. Elle peut aussi parfumer vos plats ou être diffusée dans l’air comme parfum d’ambiance en association par exemple à de l’huile essentielle d’Ylang Ylang.
Menthe poivrée
Préférez toujours les huiles essentielles de qualité "Bio". En usage Interne on peut l’utiliser en déposant juste une goutte sur un morceau de sucre ou en dilluant l’huile essentielle dans de l’eau. En diffusion elle rafraichira l’atmosphère d’une pièce. En friction, l’huile essentielle de menthe poivrée est à manier avec précaution.
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