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L’aromathérapie c’est quoi ?

La pratique de l’aromathérapie utilise des extraits naturels de plantes, tels que les huiles essentielles, les hydrolats et les huiles de support, de diverses manières pour guérir le corps, l’esprit et l’âme. Elle consiste à promouvoir et à harmoniser la santé émotionnelle, physique et spirituelle par l’application de ces extraits. L’aromathérapie est décrite à la fois comme un art et une science, car elle combine la connaissance des aspects scientifiques des plantes et des huiles avec l’art de produire un mélange bénéfique. Fondamentalement, un mélange d’aromathérapie réussi est une synergie de la science, de l’art et des connaissances du praticien dans les deux domaines, et de la manière de les appliquer. L’aromathérapie peut être utilisée par voie topique ou par inhalation.

L’aromathérapie est une branche de la médecine aromatique et l’utilisation de l’aromathérapie de cette manière n’est conseillée que par un thérapeute expérimenté et qualifié, ou en utilisant des produits formulés professionnellement pour un usage interne ou externe.

Depuis la nuit des temps, les plantes aromatiques ont été utilisées de diverses manières pour parfumer et guérir. Elles ont pris de nombreuses formes telles que des huiles infusées, des extraits et des huiles distillées. Les Égyptiens de l’Antiquité vénéraient le parfum sous de nombreuses formes : cosmétique, médicinal et dans le cadre de leurs pratiques religieuses. Les Romains considéraient le parfum comme un symbole de statut social et une grande partie de la haute société romaine était connue pour utiliser des plantes communes telles que la lavande (Lavandula) et la rose (Rosa) dans la vie quotidienne. Les Romains ont contribué à diffuser la connaissance des plantes aromatiques dans tout l’Empire romain, jusqu’à des endroits comme la Grande-Bretagne, ce qui a conduit à une large utilisation des plantes aromatiques dans l’Europe médiévale.

Cependant, le terme moderne d’aromathérapie n’a été inventé qu’en 1937 par le parfumeur et chimiste français René-Maurice Gattefossé. Gattefossé est surtout connu pour l’incident au cours duquel il s’est accidentellement brûlé la main dans son laboratoire et l’a plongée dans une cuve de lavande. À sa grande surprise, sa main a guéri et n’a pas porté les cicatrices qu’il craignait, si la main n’avait pas été traitée par les huiles essentielles.

Aujourd’hui, la pratique de l’aromathérapie intègre l’utilisation d’huiles essentielles, d’hydrosols et d’huiles porteuses pour la guérison holistique. Les huiles aromatiques sont utilisées pour leurs propriétés thérapeutiques afin de guérir l’esprit, le corps et l’âme, en ramenant le corps à un état d’équilibre.